Sejak kebelakangan ini, ramai yang tanya saya apakah langkah terbaik untuk merawat gastrik? Macam mana nak rawat gastrik? Macam mana nak hilangkan gastrik, dan perlbagai lagi soalan yang hampir sama.
Ada seorang hamba Allah dalam hidup dia tak pernah kena gastrik, hidupnya dulu sangat aktif dan ceria. Tetapi sekarang bila dah kena, daripada ceria jadi pendiam. Hidup semakin murum sekarang ni. Dan katanya kepada saya hidup dia sangat sedih sangat sekarang ni.
Saya sangat simpati, saya tahu bagaimana perasaan bila dah kena.. Sangat-sangat sakit, nak tidur malam pun tak boleh asyik terjaga. Pedih perut teramat sangat.
Oleh disebabkan ramai duk tanya, saya berkongsi sedikit tips dengan anda, bagaimana nak cegah dan memulihkan serta rawat gastrik ini.
Di antara langkah yang diambil sebagai rawatan gastrik adalah seperti berikut:
- Pastikan mulai sekarang, waktu makan adalah mengikut disiplin waktu yang ketat contoh setiap hari makan tengahari pukul 1.00 tgh plus minus 15 minit.
- Pastikan bila makan nasi (tenghari dan malam) selepasnya minum air suam bukan air manis atau air batu. Pastikan juga minum hanya sesudah makan bukan berulamkan minum!!
- Elakkan makanan junk food, jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah dan juga mee segera.
- Elakkan nescafe, kopi, teh, minuman bergas, sunquick dalam botol, orange squash, air limau
- Jikalau peringkat gastrik berat, elakkan segala makanan mengandungi yeast seperti roti, donat, pau, piza dll
- Elakkan makan terlalu kenyang
- Elakkan cuka, makanan yang pedas
- Elakkan atau kurangkan daging dan ayam.
- Elakkan makanan ubi, pulut, keledek, kentang, pisang nangka, pisang tanduk, cempedak / nangka, rebung, dan makanan lain yang menyebabkan kembung perut atau banyak angin dan sendawa.
- Elakkan sama sekali dari mengambil sebarang ubat dari doktor dan klinik bagi rawatan gastrik seperti milk of magnesia dsb kerana ia akan merumitkan lagi gastrik.
- Minum susu segar atau susu tepung full cream (bukan HL atau low fat atau annelene) pada awal pagi (6.30 pagi), 10.00 pagi, 4.00 ptg dan 9.30 malam setiap hari sehingga benar-benar sembuh.
- Kalau sakit perut teramat sangat, muntah atau demam, ambil secekak pucuk jambu batu, rebus dengan 3 sudu ketumbar, rebus dengan 3 gelas air dan masak hingga menjadi 1 gelas. Bahagikan air ini kepada 3 bahagian, minum 1 bahagian air rebusan ini tiga kali setiap 4 jam.
P/s: Ramai duk tanya saya, hanya 12 ini sahaja ke, ubat ke supplement lain tak ada ke untuk kami cuba... ada.. jangan risau, saya cadangakan untuk ambil duomix, keluaran daripada farmasi i medikal. sesiapa nak dapatkan duomix, sila lihat maklumat duomix dibawah.
Jika anda ingin dapatkan ubat gastrik duomix boleh klik tempah sekarang dibawah.
