Ikuti Perkongsian Penuh Dr. Noordin Darus Mengenai Gastrik Antara Makanan Yang Orang Gastrik Perlu Amalkan Ialah:- Sayur terutama kobis, bu...
Ikuti Perkongsian Penuh Dr. Noordin Darus Mengenai Gastrik
Antara Makanan Yang Orang Gastrik Perlu Amalkan Ialah:-
Sayur terutama kobis, buah-buahan
Daun moringa
TGG - kunyit, halia, bawang putih
Biji selasih / biji chia
Madu, Lemon & Blackpapper untuk gastrik yang tak teruk
Air kelapa
Jemur matahari untuk dapat vit D 45 minit
buat Senaman
Sacha Inci oil
Omega 3
Prebiotic spt fiber up
Jus Aloe vera ( ambil yang tengah-tengah)
Licorice
Calit Garam dan minum air boleh meredakan gastrik
3 Pantang Larang Perlu Elak Untuk Orang Gastrik
1. Tak Boleh Gula
2. Tak Boleh Susu daripada binatang
COMMENTS