Akak pernah kena panic attack masa dalm bilik doktor. Bila pikir balik memang la kelakar. Jom baca kisah penuh.
Akak pernah kena panic attack masa dalm bilik doktor. Bila pikir balik memang la kelakar. Macam mana dalam bilik doktor pun boleh panik. Bukan ke patutnya kita rasa selamat.
The thing is panik ni akan datang tak kira masa. Tengah bertenang tengok raja lawak pun kalau dia nak datang menyapa dia datang aje. Kita tak boleh nak halang.
Sebab bila dah dalam circle anxiety tu anytime dia akan menyapa. Standby aje lah.
Good thing juga akak kena sekali tu kat dlm bilik doktor. Boleh pulak tetiba jantung laju. Badan dah mula rasa lain macam. Otak jangan cakap la. dari duduk akak bangun berlegar legar macam orang tak bayar hutang akak.
Dok suruh akak duduk. Bagi akak minum. Nasib baik la memang dah biasa dengan dia. Masalah kesihatan akak dia tau dari a sampai z. Sampai akak takut nak pregnant pun dia tau. Nasihat dia kalau Allah nak bagi kita bersyukur aje dan sampai masa at 45 Allah bagi. dan dia gelakkan akak. Boleh? Nasib baik la dah biasa dengan dia kalau tak mau naik kaki.🤣🤣🤣
My point here, bersiap sedia aje bab panic attack ni. Cuba kawal sehabis mampu. Hanya satu fasa aje. Lepas tu dia akan pergi.
Agak menakjubkan dengan pantang makan aje akak dapat kurangkan banyak anxiety akak tu. susah nak percaya kan. selebihnya biasa la lawan dengan minda. Nak lawan mcm mana pulak tu kan. Korang search la dalam blog ni.
COMMENTS